冷蔵庫の節電方法
①無駄に扉を開けない
冷蔵庫の扉を開閉すると冷気が逃げ、その分冷蔵庫は庫内を冷やそうと稼働します。扉を開ける回数を減らすことで節電に繋がります。また、設定温度を低くしすぎないことで消費電力が抑えられます。
設定温度は夏は「中」、冬は「弱」に設定することを推奨します。室温が22℃の時に設定温度を「強」から「中」に下げた場合、年間で61.72kWhを節電することができ、約1670円の節約になります。
②詰め込みすぎない
冷蔵庫内に食品を詰め込み隙間のない状態になると、冷気が庫内全体に行き渡らず庫内温度が上昇します。その結果冷蔵庫はさらに庫内を冷やす為、余分に稼働し電力を消費します。また詰め込み過ぎでものをすぐに見つけられないことが、扉を開けている時間を長くする原因にもなります。
物を詰め込んだ場合と半数に減らした場合、電気代には年間で1180円の差が出ます。
できるだけ冷蔵庫内は定期的な整理を心がけましょう。
②熱いものは冷ましてから入れる
作りたてのお茶や食事など、冷まさずにそのまま冷蔵庫に入れると当然庫内の温度も上昇し、それを冷ますために冷蔵庫は余分に稼働します。また庫内が暖まり、他の食品が傷む可能性もあります。熱いものは冷めてから入れることを心がけましょう。
③冷蔵庫を壁から適切なスペースを取って設置する
冷蔵庫は庫内を冷やすため、外に放熱します。冷蔵庫の周囲が壁などに密着していると放熱効率が低下します。冷蔵庫を設置する際は、放熱のための隙間を空けましょう。冷蔵庫の設置時必要な放熱スペースは、一般的には冷蔵庫の側面0.5～2㎝、上部5～30cm以上ですが、背面にも隙間が必要な機種もありますので説明書等で確認して下さい。適切なスペースを取らない場合と取った場合では、年間電気量に45.08kWhの差があり、約1220円の節約ができます。
各家電の消費電力はどのくらい？
家庭でよく使用する家電の使用電力と電気代をまとめました。
ただ何となくで節電をするよりも、何がどれくらい電力を使用するのかを知ってからの方がより効率的に節電をすることができます。
思わぬ家電の消費電力が大きいこともあるのでぜひこちらも参考にご覧下さい。
冷蔵庫（３ドア）
50W
1200Wh/日
電気代
１日当たり：32円
電子レンジ
1100W
110Wh/回（500W温め６分の場合）
電気代
１回当たり：3円
炊飯器（５合炊き）
最大1100W 保温15Wh
炊飯時 156Wh/回
保温時 45Wh（３時間保温した場合）
電気代
炊飯・３時間保温の場合：5円
洗濯機（ドラム式）
140W
93Wh（標準コース１回）
電気代
標準コース１回当たり：2.5円
洗濯機
255W
128Wh（標準コース１回）
電気代
標準コース１回当たり：３.4円
ホットプレート
最大1300W
216Wh（10分使用の場合）
電気代
１０分使用の場合：６円
掃除機（紙パック式）
350W
88Wh（15分使用の場合）
電気代
１５分使用の場合：２円
ドライヤー
200W
200Wh（10分使用の場合）
電気代
10分使用の場合：５円
電気ケトル
1250W
125Wh（1.2Lの水を沸かした場合）
電気代
1.2L水を湧かした場合：３円
オーブントースター
1000W
83Wh（トーストを５分焼いた場合）
電気代
５分使用の場合：２円
蛍光灯
18W
電気代
１時間当たり：０.５円
液晶テレビ（37型）
150W
電気代
１時間当たり：4円
スマホ等の充電
7W
電気代
１時間当たり：0.2円
ノートパソコン
30W
電気代
１時間当たり：0.8円
加湿器
22W
電気代
１時間当たり：0.6円
こたつ
300W
電気代
１時間当たり：８円
電気ストーブ
600W
電気代
１時間当たり：16円
６畳用エアコン（暖房）
470W
電気代
１時間当たり：13円
エアコン（冷房）
580W
電気代
１時間当たり：16円
扇風機
20W
１時間当たり：0.5円
電気毛布
80W
電気代
１時間当たり：2円
冷蔵庫
（３ドア）
50W
1200Wh/日
電気代
１日当たり：
32円
電子レンジ
1100W
110Wh/回
（500W温め６分の場合）
電気代
１回当たり：
3円
炊飯器
（５合炊き）
最大1100W/保温15Wh
炊飯時 156Wh/回
保温時 45Wh
（３時間保温した場合）
電気代
炊飯・３時間保温の場合：
5円
洗濯機
（ドラム式）
140W
93Wh（標準コース１回）
電気代
標準コース１回当たり：
2.5円
洗濯機
255W
128Wh（標準コース１回）
電気代
標準コース１回当たり：
３.4円
ホットプレート
最大1300W
216Wh（10分使用の場合）
電気代
１０分使用の場合：
６円
掃除機
（紙パック式）
350W
88Wh（15分使用の場合）
電気代
１５分使用の場合：
２円
ドライヤー
200W
200Wh（10分使用の場合）
電気代
10分使用の場合：
５円
電気ケトル
1250W
125Wh
（1.2Lの水を沸かした場合）
電気代
1.2L水を湧かした場合：
３円
オーブントースター
1000W
83Wh
（トーストを５分焼いた場合）
電気代
５分使用の場合：
２円
蛍光灯
18W
電気代
１時間当たり：
０.５円
液晶テレビ
（37型）
150W
電気代
１時間当たり：
4円
スマホ等の充電
7W
電気代
１時間当たり：
0.2円
ノートパソコン
30W
電気代
１時間当たり：
0.8円
加湿器
22W
電気代
１時間当たり：
0.6円
こたつ
300W
電気代
１時間当たり：
８円
電気ストーブ
600W
電気代
１時間当たり：
16円
エアコン
（暖房）
470W
電気代
１時間当たり：
13円
エアコン
（冷房）
580W
電気代
１時間当たり：
16円
扇風機
20W
電気代
１時間当たり：
0.5円
電気毛布
80W
電気代
１時間当たり：
2円
