空気は性質として、温度が高いときには上に、低いときには下に行こうとします。そのため、冷房を付けたときも部屋の床の方だけが冷えるという温度のムラができます。その状態ではエアコンは部屋の上部に溜まった暖かい空気だけを吸い込み、すでに冷えている部屋をさらに冷やそうとします。それを防ぐため、エアコンの風向を調整したり、扇風機の風を天井へ向け空気を循環させましょう。
また、少し暑いと感じたときは、設定温度を下げるよりもエアコンの風量を強くしたり扇風機を一緒に使うことで同じ温度でも体感温度ではより涼しく感じることができます。